我们一直从医生，两次疗法和整体听到它：人们不会睡得足够睡眠，白天会伤害它们。它甚至具有长期后果。现在，微软借助大数据项目和一些志愿者表示同样的事情。
 
研究人员通过7500万击键的数据梳理，并点击Microsoft的Bing搜索引擎，由佩戴Microsoft Band的30,000多名志愿者制作，这些乐队记录了睡眠的身体活动，包括睡眠。
 
研究发现，即使有点睡眠剥夺也有严重的影响。值得注意的是，结果表明，在未来六天内连续两个晚上睡眠两晚的人会迟钝。
 
这项研究还表明，留下额外的时间，即使是整夜睡眠，第二天的性能越慢。然而，上一小时比正常睡一小时，效果可忽略不计。